Во-первых, новичкам дышать непросто. Мне так показалось. Я, к примеру, не находила сил для глубокого дыхания и вообще норовила уснуть. Потом мне немножко помогли - Лана подышала рядом. Началось... Дальше тело действительно само нашло свой ритм и стало выдавать спецэффекты. Правда, сознание норовило вмешаться - я пыталась сама себе навязать картинки ( Read more... )